Paprikás krumpli kolbásszal recept – mennyibe kerül ma egy adag?
A paprikás krumpli kolbásszal hozzávalói 4 adagra 1 123 Ft a Tesco mai áraival – ez 281 Ft adagonként. A legdrágább mért lánc a Spar: ott 1 347 Ft ugyanez (337 Ft adagonként), vagyis 224 Ft-tal több.
A paprikás krumpli az az étel, amit gyerekkoromban akkor főztünk, amikor a hónap vége felé már csak az volt itthon, ami a kamrában eláll. A krumpli és a hagyma mindig akad, a kolbászból pedig elég egy kisebb darab: nem ez adja a tömegét, csak az ízét.
Az ára szinte teljesen a krumpli és a kolbász árán múlik. A krumpli kilója ősszel és télen olcsó, a kolbász viszont boltonként nagyon szórja az árat. A legolcsóbb füstölt kolbász és a középkategóriás között könnyen kétszeres a különbség, a paprikás krumpliban viszont alig érezni.
Aki hús nélkül főzné, a kolbászt elhagyhatja: ilyenkor egy kanál füstölt pirospaprikával pótolom a füstös ízt.
Mennyibe kerül boltonként?
| Bolt | A recept (4 adag) | Egy adag | Megjegyzés |
|---|---|---|---|
| Aldi | 1 205 Ft | 301 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Lidl | 1 128 Ft | 282 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Penny | 1 307 Ft* | 327 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Spar | 1 347 Ft | 337 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Tesco | 1 123 Ft | 281 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
Miből jön ki az összeg – Tesco
Hozzávalónként a bolt legolcsóbb olyan terméke, ami a recept kategóriájába és kulcsszavaira illik. Az ár arányosított: a kilós vagy literes egységárból annyi, amennyi a recepthez kell. Ezeket nem árazzuk: só, egy kiskanál őrölt pirospaprika, csipet őrölt kömény – a kerekítés alatt vannak, de ettől az adagár inkább alsó becslés.
| Hozzávaló | Ebből jött ki | Egységár | Ennyi jut rá |
|---|---|---|---|
| 1 kg burgonya | GROWERS HARVEST BURGONYA PIROS 5 kg | 196 Ft/kg | 196 Ft |
| 200 g vöröshagyma | GH VÖRÖSHAGYMA 2 KG | 190 Ft/kg | 38 Ft |
| 200 g füstölt kolbász | MECOM PARASZTKOLBÁSZ 300 g | 3 197 Ft/kg | 639 Ft |
| 150 g paprika | The Grower's Harvest lecsópaprika 700 g | 671 Ft/kg | 101 Ft |
| 150 g paradicsom | FÜRTÖS PARADICSOM LÉDIG | 845 Ft/kg | 127 Ft |
| 30 ml napraforgóolaj | Tesco finomított napraforgó-étolaj 5 l | 729 Ft/l | 22 Ft |
| só, egy kiskanál őrölt pirospaprika, csipet őrölt kömény | nem árazzuk | – | – |
Tedd a listádra – és mennyit fizetsz a pénztárnál?
A fenti 1 123 Ft az, ami a tányérra kerül. A boltban viszont egész csomagot veszel: 150 g sárgarépát nem lehet megvenni, csak egy zacskóval. A teljes bevásárlás ezért 3 090 Ft a Tesco mai áraival – a különbség nem vész el, ott marad a kamrában a következő főzéshez.
| Termék | Kiszerelés | Ár |
|---|---|---|
| Piros burgonya lédig | 1 kg | 269 Ft |
| VÖRÖSHAGYMA LÉDIG | 1 kg | 209 Ft |
| MECOM PARASZTKOLBÁSZ 300 g | 0,3 kg | 959 Ft |
| The Grower's Harvest zöld hegyes erős lecsópaprika 300 g | 0,3 kg | 409 Ft |
| Fürtös bébi szilva paradicsom 250 g | 0,25 kg | 499 Ft |
| Golden Imperial 100% finomított napraforgó étolaj 1 l | 1 l | 745 Ft |
| Összesen | 3 090 Ft |
A lista átvihető az árösszehasonlítóba: a gomb ezeket a csomagokat teszi a kosárba, és onnantól mind az öt láncra kiszámolja, mennyibe kerül – a saját listád többi tételével együtt.
Hozzávalók
- 1 kg burgonya
- 200 g vöröshagyma
- 200 g füstölt kolbász
- 150 g paprika
- 150 g paradicsom
- 30 ml napraforgóolaj
- só, egy kiskanál őrölt pirospaprika, csipet őrölt kömény
Elkészítés
A hagymát apróra vágom, és az olajon lassan, közepes lángon üvegesre párolom. A kolbászt karikára vágom, és a hagymához adom pár percre, hogy kiengedje a zsírját – ettől lesz a szaft piros és fényes.
Leveszem a lábast a tűzről, és beleszórom a pirospaprikát. Ezt a lépést nem szabad sietni: ha a paprika a forró zsiradékon marad, pillanatok alatt megég és keserű lesz. Egyet keverek rajta, és már megy is rá a krumpli.
A krumplit meghámozom, és nagyjából egyforma, két-három centis kockákra vágom. Hozzáadom a felcsíkozott paprikát és a felkockázott paradicsomot, sózom, megszórom a köménnyel, és annyi vizet öntök rá, hogy épp ellepje.
Fedő alatt, közepes lángon főzöm húsz-huszonöt percig, amíg a krumpli megpuhul. Közben néha megkeverem, de óvatosan, hogy a kockák ne törjenek szét. A végén néhány darabot a fakanállal a lábas falához nyomok: a szétfőtt krumpli sűríti be a szaftot, így liszt nem is kell hozzá.
Savanyúsággal és friss kenyérrel tálalom. Másnapra még jobb, csak egy kevés vízzel kell felmelegíteni, mert állás közben besűrűsödik.
Mi mozdult a múlt hét óta
A Tesco mai válogatásában 1 hozzávaló drágult a múlt hét azonos napjához képest. A táblázat a TERMÉK csomagárát mutatja – nem az adott boltét, hanem azt, amennyiért aznap a legolcsóbb láncban kapható volt.
| Termék | Egy hete | Ma | Változás |
|---|---|---|---|
| FÜRTÖS PARADICSOM LÉDIG150 g paradicsom | 120 Ft | 127 Ft | +6% |
Mennyi energia és makró van egy adagban?
| Egy adagra | Mennyi |
|---|---|
| Energia | 440 kcal |
| Fehérje | 12,3 g |
| Zsír | 21,4 g |
| Szénhidrát | 52,1 g |
A teljes étel nagyjából 1770 kcal, 4 adagra elosztva. A recept mért mennyiségeiből jön ki, hozzávalónként az alapanyag 100 grammra eső értékével, 6 tételből.
A tápérték forrásai
| Hozzávaló | A 100 grammra eső érték forrása |
|---|---|
| 1 kg burgonya | Potatoes, flesh and skin, raw · USDA #170026 |
| 200 g vöröshagyma | Onions, raw · USDA #170000 |
| 200 g füstölt kolbász | Sausage, smoked link sausage, pork · USDA #174584 |
| 150 g paprika | Peppers, sweet, green, raw · USDA #170427 |
| 150 g paradicsom | Tomatoes, red, ripe, raw, year round average · USDA #170457 |
| 30 ml napraforgóolaj | Oil, sunflower, high oleic (70% and over) · USDA #172338 |