Djuvecs rizs recept – mennyibe kerül ma egy adag?
A djuvecs rizs hozzávalói 4 adagra 1 256 Ft az Aldi mai áraival – ez 314 Ft adagonként. A legdrágább mért lánc a Spar: ott 1 846 Ft ugyanez (462 Ft adagonként), vagyis 590 Ft-tal több.
gluténmentestejmentestojásmentes

Ez az étel abból a felismerésből született, hogy a rizs ára és a rizs egységára két különböző dolog. A polcon egymás mellett áll a kilós zacskós rizs és a négy főzőtasakos doboz, és a másodikon szinte mindig nagyobb szám áll kilónként – a tasak kényelméért fizetsz, nem rizsért. A napi árazásunk mindig az adott bolt legolcsóbb kilónkénti rizsét veszi, és a különbség sokszor a duplája annak, amit a tasakos verzióért adnál.
A másik döntés a hús. A djuvecs rizsbe hagyományosan sertéscomb vagy lapocka kerül, kockázva – és pont ez az a két rész, ami kilónként a legolcsóbb a pultban: a karaj és a szűzpecsenye ára rendszeresen másfélszerese. Ebben az ételben viszont a hús kockára vágva, lassan párolva szerepel, tehát a drágább, gyorsan süthető részekkel semmit nem nyernél. Fél kiló hús négy adagra elég, mert a rizs és a paprika adja a tömegét.
Egy praktikus megjegyzés az arányokhoz: a rizs a főzés közben nagyjából a háromszorosára dagad, tehát 300 gramm szárazon négy embernek bőven elég. Ha több zöldséget teszel bele, a rizs mennyiségén ne változtass, különben az étel szétesik – a djuvecs akkor jó, ha a szemek külön maradnak.
Mennyibe kerül boltonként?
| Bolt | A recept (4 adag) | Egy adag | Megjegyzés |
|---|---|---|---|
| Aldi | 1 256 Ft* | 314 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Lidl | 1 719 Ft | 430 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Penny | 1 363 Ft* | 341 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Spar | 1 846 Ft* | 462 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
| Tesco | 1 374 Ft | 343 Ft | mind a 6 árazott hozzávalóra van ára |
Miből számoltunk – Aldi
Hozzávalónként a bolt legolcsóbb olyan terméke, ami a recept kategóriájába és kulcsszavaira illik. Az ár arányosított: a kilós vagy literes egységárból annyi, amennyi a recepthez kell. Ezeket nem árazzuk: só, őrölt bors, egy csipet cukor; egy evőkanál őrölt pirospaprika – a kerekítés alatt vannak, de ettől az adagár inkább alsó becslés.
| Hozzávaló | Ebből számoltunk | Egységár | Ennyi jut rá |
|---|---|---|---|
| 500 g sertéscomb | HÚSMESTER Friss sertéscomb megközelítőleg 1 kg/darab | 1 169 Ft/kg | 584 Ft |
| 300 g rizs | BON-RI Hosszúszemű rizs, 1 kg | 645 Ft/kg* | 194 Ft |
| 300 g paprika | Paprika lecsó 1kg | 599 Ft/kg | 180 Ft |
| 400 g hámozott paradicsomkonzerv | CUCINA Hámozott paradicsom, 400 g (240 g) | 588 Ft/kg* | 235 Ft |
| 200 g vöröshagyma | Vöröshagyma lédig | 205 Ft/kg | 41 Ft |
| 30 ml napraforgóolaj | BELLASAN Napraforgó étolaj, 1 liter | 749 Ft/l | 22 Ft |
| só, őrölt bors, egy csipet cukor, egy evőkanál őrölt pirospaprika | nem árazzuk | – | – |
Tedd a listádra – és mennyit fizetsz a pénztárnál?
A fenti 1 256 Ft az, ami a tányérra kerül. A boltban viszont egész csomagot veszel: 150 g sárgarépát nem lehet megvenni, csak egy zacskóval. A teljes bevásárlás ezért 3 345 Ft az Aldi mai áraival – a különbség nem vész el, ott marad a kamrában a következő főzéshez.
| Termék | Kiszerelés | Ár |
|---|---|---|
| HÚSMESTER Friss sertéstarja, 500 g 0,5 kg | 0,5 kg | 999 Ft |
| BON-RI / HAPPY HARVEST Barna rizs főzőtasakban, 2 x 125 g | 2 × 0,125 kg × 2 | 558 Ft |
| Paprika lecsó 1kg | 1 kg | 599 Ft |
| CUCINA Hámozott paradicsom, 400 g (240 g) | 0,4 kg | 235 Ft |
| Vöröshagyma 1 kg | 1 kg | 205 Ft |
| BELLASAN Napraforgó étolaj, 1 liter | 1 l | 749 Ft |
| Összesen | 3 345 Ft |
A lista átvihető az árösszehasonlítóba: a gomb ezeket a csomagokat teszi a kosárba, és onnantól mind az öt láncra kiszámolja, mennyibe kerül – a saját listád többi tételével együtt.
Hozzávalók
- 500 g sertéscomb
- 300 g rizs
- 300 g paprika
- 400 g hámozott paradicsomkonzerv
- 200 g vöröshagyma
- 30 ml napraforgóolaj
- só, őrölt bors, egy csipet cukor
- egy evőkanál őrölt pirospaprika
Elkészítés
A húst két centis kockákra vágom, a hagymát apróra, a paprikát csíkokra.
Az olajon megpirítom a húst – nagy lángon, egy rétegben, és nem kavargatom azonnal. Ha egyszerre túl sok megy a serpenyőbe, a hús levet ereszt, és párolódni kezd pirulás helyett; ilyenkor inkább két adagban sütöm meg.
A megpirult húst kiveszem, és ugyanabban az olajban üvegesre párolom a hagymát. Ráteszem a paprikát, pár percig együtt sütöm, majd lehúzom a lángról, rászórom a pirospaprikát, elkeverem, és rögtön ráöntöm a paradicsomkonzervet. A sorrend itt is ugyanaz, mint minden magyar ételnél: a forró olajon a pirospaprika másodpercek alatt megkeseredik, a paradicsom leve viszont azonnal leállítja.
Visszateszem a húst, felöntöm annyi vízzel, hogy majdnem ellepje, és fedő alatt, alacsony lángon párolom, amíg a hús megpuhul – a comb nagyjából harminc perc, a lapocka valamivel több.
Ekkor jön hozzá a rizs szárazon, elkeverve, és annyi forró víz, amennyit a rizs kér (általában a rizs mennyiségének a másfélszerese, de a zacskón lévő arány a mérvadó). Megsózom, teszek bele egy csipet cukrot: a konzervparadicsom savát ez kerekíti ki, és nem lesz tőle édes.
Fedő alatt, a legkisebb lángon főzöm, amíg a rizs felszívja a levet – tizenöt-tizennyolc perc. Közben nem kavargatom: a kavarás kioldja a keményítőt, és ragacsos lesz tőle az egész. Amikor kész, lehúzom a lángról, és fedő alatt pihentetem öt percig, utána villával lazítom fel.
Másnap is jó, és ez az az étel, ami a legjobban bírja, ha előre megfőzöd a hétre. Melegítés előtt tegyél alá egy-két evőkanál vizet, különben a rizs kikeményedik a mikróban.
Mi mozdult a múlt hét óta
Az Aldi mai válogatásában 2 hozzávaló olcsóbb lett a múlt hét azonos napjához képest. A táblázat a TERMÉK csomagárát mutatja – nem az adott boltét, hanem azt, amennyiért aznap a legolcsóbb láncban kapható volt.
| Termék | Egy hete | Ma | Változás |
|---|---|---|---|
| Vöröshagyma lédig200 g vöröshagyma | 195 Ft | 125 Ft | −36% |
| HÚSMESTER Friss sertéscomb megközelítőleg 1 kg/darab500 g sertéscomb | 1 465 Ft | 1 169 Ft | −20% |
Mennyi energia és makró van egy adagban?
| Egy adagra | Mennyi |
|---|---|
| Energia | 555 kcal |
| Fehérje | 32,9 g |
| Zsír | 14,6 g |
| Szénhidrát | 71,6 g |
A teljes étel nagyjából 2225 kcal, 4 adagra elosztva. Ezt ugyanabból a receptből számoljuk, amiből az árat: hozzávalónként a MÉRT mennyiség szorozva az alapanyag 100 grammra eső értékével, 6 tételből. Ettől lesz ez a szám ennek a receptnek a száma – nem egy általános becslés arról, hogy „egy adag bolognai" mennyi.
Miből számoltuk a tápértéket
| Hozzávaló | A 100 grammra eső érték forrása |
|---|---|
| 500 g sertéscomb | Pork, fresh, leg (ham), whole, separable lean only, raw · USDA #168224 |
| 300 g rizs | Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched · USDA #169756 |
| 300 g paprika | Peppers, sweet, green, raw · USDA #170427 |
| 400 g hámozott paradicsomkonzerv | Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice · USDA #170051 |
| 200 g vöröshagyma | Onions, raw · USDA #170000 |
| 30 ml napraforgóolaj | Oil, sunflower, high oleic (70% and over) · USDA #172338 |